Pulsions

                                    MOVE

                                      Le cours est constitué de minis enchainements simples de Danse

                     accompagné par du LATINO,de la dance,de l'électro, du R'n'B...

Le cours comprend aussi du CARDIO

         et puis on finit par un travail de tonicité spécialement abdos fessiers ,pour finir avec du STRECHTING   

                                              GYM DETENTE: 

 On ajoute une sophrodécontraction à la fin de la séance .

                                             LE COURS D'ENER'GYM :

Un instant détente très particulier avant de se séparer .

                             PLUS  D'espace AU    BEAU COMPLEXE ARGENTONNAIS à 19H15

                                                   GYM DOUCEUR :

Le cours le plus calme ou l'on se relie à l'instant présent (cf objectifs des cours ) .